Steps

Wat is Steps?

Een steples is een energieke groepsles. Eenvoudige bewegingen worden gedaan op, over en rond een in hoogte verstelbaar blok (de step). Gedurende de les verbrand je veel calorieen en ben je tegelijkertijd bezig met het strakker maken van de benen en billen. Het is een erg toegankelijke en uitdagende les.

Lijkt het je wat, kom dan gewoon een keer meedoen en ervaar het zelf!

Groepslessen Rooster:

Tijd ma di wo do vr za zo