Zwemles A

 

 

Tijden zwemles A -  2x per week (30 min)

Maandag - Vrijdag           Dinsdag - Donderdag             Vrijdag - Zaterdag                    

16.30 uur                            17.00 uur                                13.15 uur - 08.30 uur             

17.00 uur                                                                              14.15 uur - 09.30 uur              

17.30 uur                                                                              14.45 uur - 09.00 uur

                                             Dinsdag - vrijdag                   15.15 uur - 10.00 uur

                                             15.45 - 13.45 uur                  16.00 uur - 08.00 uur

 

Tijden zwemles A 1x per week (45 min)

Zaterdag 10.30 uur

Dinsdag 16.15 uur

Donderdag 17.30 uur

 

                                                                                           

                                                                        

  www.allesoverzwemles.nl

 

Het Zwem-ABC bestaat uit drie Nationale Zwemdiploma's: A, B en C. Het Zwem-ABC is inhoudelijk gericht op het jonge kind. De zwemdiploma's A en B zijn waardevolle tussenstapjes, maar wie het zwemdiploma C op zak heeft is een echte vriend van het water geworden. Die kan zich dan goed redden in moderne zwembaden en bij activiteiten in, op en aan het water. 

De eerste reeks zwemlessen
Bij het Zwem-ABC wordt in het begin veel aandacht besteed aan het watervrij maken van kinderen. Dit is een hele belangrijke periode. Hierin wordt de basis gelegd voor het leren zwemmen.
Veel oefeningen worden in spelvorm aangeboden, omdat dat voor jonge kinderen de beste manier is om iets te leren. Denk dus niet dat het kind alleen maar speelt in het water, ieder spel heeft een bedoeling! Als een kind kan drijven op borst en rug, is het tijd voor de volgende fase: de zwemslagen.

Zwemslagen en nog meer vaardigheden
Bij het Zwem-ABC leren kinderen vanaf het begin vier zwemslagen: enkelvoudige rugslag, schoolslag, borstcrawl en rugcrawl. Deze laatste twee zijn kennismakingsslagen en worden bij ieder diploma wat moeilijker. Behalve aan de zwemslagen wordt ook aandacht besteed aan allerlei oefeningen in diep water, zoals verschillende manieren van in het water gaan, onder water zwemmen, klimmen en klauteren op een vlot en de kant en naar de bodem gaan.

Eisen Zwemdiploma A
Gekleed: met voetsprong te water, 15 seconden watertrappen, 12,5 meter schoolslag, onder een lijn door duiken, halve draai om lengte-as en 12,5 meter enkelvoudige rugslag, uit het water klimmen.

Badkleding: met sprong te water, onder water oriënteren, 3 meter onder water zwemmen, door gat in zeil, 50 meter schoolslag, 50 meter enkelvoudige rugslag, (uit)drijven op borst, (uit)drijven op rug, 8 meter beginners-borstcrawl, 8 meter beginners-rugcrawl, 60 seconden watertrappen waarbij 2 x hele draai om lengte-as.

 

Zwembad Rooster:

Tijd ma di wo do vr za zo
08:00
za, 10/28/2017 - 08:00 tot 11:15
 
15:30
di, 10/24/2017 - 15:45 tot 17:30
di 15.45 - 17.30
 
16:30
ma, 10/23/2017 - 16:30 tot 18:00
 
vr, 10/27/2017 - 16:30 tot 18:00
 

Zwembad Tarieven:

Prijs Per Maand Prijs Per Mnd Incasso
Zwemles A €42.00 €40.50