Skip to main content
kettlebell training van onze kersverse Europees Kampioen, Wendy

Nieuw: Kettlebells training!

Een geweldige manier voor het trainen van kracht, explosiviteit, flexibiliteit, mobiliteit en het verbeteren van je uithoudingsvermogen. Nu ook bij ons. Begin maart zijn wij gestart met een kettlebells training.

Op de vrijdagavond om 18.45 uur.

Inmiddels zijn er twee mensen enthousiast en actief mee bezig en hebben zelfs al deelgenomen aan hun eerste wedstrijd.

Wedstrijden zijn enorm toegankelijk, en daar kunnen we desgewenst naartoe werken. Het mentale stukje, dat deel uit maakt van deelname aan wedstrijden is voor iedere sporter een toevoeging.

Niet iedereen die hardloopt doet ook mee aan wedstrijden, bij de kettlebellsport is dat precies hetzelfde. Ook zonder wedstrijden is het belangrijk om doelen te stellen en te focussen op techniek.

Daar ligt ook de nadruk in de training: het vinden van de juiste techniek, en al doende het verbeteren van kracht, explosiviteit en duurvermogen.

Iedereen is welkom om eens te komen kijken of mee te doen.

Vrijdag 18.45 uur